Men gan cao-căn bệnh nguy hiểm nhưng nhiều người thường bỏ qua

Men gan là thành phần nằm trong tế bào gan và có vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa các chất trong cơ thể. Vì vậy bạn nên biết cách phòng ngừa men gan tăng cao để đảm bảo một lá gan luôn khoẻ mạnh.

Có nhiều nguyên nhân men gan tăng và có nhiều yếu tố khác nhau dẫn đến việc men gan tăng cao nhưng chủ yếu là do các bệnh về gan, đặc biệt là viêm gan. Nồng độ của men gan tăng thường tỷ lệ thuận với mức độ viêm nhiễm của gan.

Dưới đây là chế độ dinh dưỡng người bệnh nên chú ý:

Đảm bảo cơ thể được cung cấp đầy đủ các loại vitamin

-Thực phẩm giàu vitamin A: Sữa bò, lòng đỏ trứng, rau muống, cà rốt, tỏi tây, bắp cải, rau chân vịt.
-Thực phẩm giàu vitamin B1: Đậu, lạc, giá, rau xanh, hoa quả, mạch nha.
-Thực phẩm giàu vitamin B2: Hạt kê, đậu nành, trứng, sữa.
-Thực phẩm giàu vitamin B6: Gan động vật, cật, thịt nạc
-Thực phẩm giàu vitamin: Ớt ngọt, tỏi, rau cải, rau dền, sơn tra….

Bổ sung thực phẩm có protit cao

Cần nhiều protein để phục hồi và tăng cường chức năng miễn dịch của cơ thể do protein là nền tảng của tất cả các lớp mô tế bào trong cơ thể, trong khi men gan tăng cao làm tế bào gan bị tổn thương, chức năng miễn dịch cơ thể suy giảm. Ăn nhiều thực phẩm giàu protein và các chất chống mỡ gan như methionine, choline, lecithin là liệu pháp bảo vệ gan hiệu quả. Các thực phẩm như rau xanh, mực, thịt nạc, trứng, cá, các loại đỗ và chế phẩm từ đậu giàu protit động vật và methionine.

Ngoài vấn đề men gan cao nên ăn gì, người bệnh cũng cần quan tâm đến những thực phẩm không tốt cho việc điều trị men gan cao dưới đây:

-Tránh các loại thực phẩm có nhiều đường bởi đường làm tích tụ tế bào hồng cầu trong vi huyết quản và tiểu cầu dẫn tới tắc nghẽn, đồng thời đường còn có thể gây ra mỡ gan.

-Tránh ăn các loại thực phẩm nhiều dầu mỡ bởi chúng làm cho chất béo trong cơ thể tăng lên, dễ gây ra các bệnh như gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ – là những yếu tố làm men gan tăng cao.

-Tránh ăn các loại gia vị cay nóng như ớt, hạt tiêu.

-Tránh dùng đồ uống có cồn, có ga bởi các loại đồ uống này làm gan phải làm việc vất vả hơn khiến men gan càng tăng cao.

Ngoài việc lưu ý đến chế độ dinh dưỡng, người bệnh men gan cao cần luyện tập thể dục thể thao thường xuyên, đồng thời có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, tránh thức khuya.

THỰC PHẨM CHỨC NĂNG XADOGA1
Thành phần: Nano curcumin, Cao khô ngũ vị tử, Cao khô nấm lim xanh, Cao khô xáo tam phân, LiverAid proprietary blend, Lactose, tinh bột bắp, Talcum, vừa đủ 1 viên.
Công dụng: Giúp tăng cường chức năng gan, hỗ trợ giải độc gan, hỗ trợ giải độc, đào thải các gốc tự do, giúp bảo vệ gan trong các trường hợp nhiễm độc và hỗ trợ các liệu pháp điều trị viêm gan cấp và mãn tính.
Đối tượng sử dụng: Dùng cho người uống nhiều bia rượu, sử dụng thuốc, nhiễm độc gan, gan nhiễm mỡ, viêm gan, xơ gan, viêm gan virus. Giảm tác hại sau điều trị lao phổi, hóa trị, xạ trị.
Sản phẩm được phân phối độc quyền bởi: Công ty CP Peacelife Việt Nam