Người trẻ nên chăm sóc gan thế nào?

23:03:00 - 31/07/2019 -– Lượt xem: 0

Ngày nay, những người trẻ tuổi hàng ngày dành rất nhiều thời gian đối mặt với điện thoại máy tính cả ngày và không quan tâm đến cơ thể của họ, thiếu chăm sóc sức khỏe một cách bài bản. Vẫn còn nhiều bạn trẻ thường xuyên uống bia rượu. Điều này rất có hại cho gan.

Ngày nay, những người trẻ tuổi hàng ngày dành rất nhiều thời gian đối mặt với điện thoại máy tính cả ngày và không quan tâm đến cơ thể của họ, thiếu chăm sóc sức khỏe một cách bài bản. Vẫn còn nhiều bạn trẻ thường xuyên uống bia rượu. Điều này rất có hại cho gan.

Mặc dù tuổi trẻ thực sự là thời điểm sở hữu gan tạng khỏe mạnh nhất, vì vậy cách an toàn là hãy thường xuyên chăm sóc gan, chỉ cần bạn nhớ phát triển cho mình những thói quen sống tốt.

1, Nên ăn ít mỡ động vật

Một chế độ ăn nhiều chất béo, nhiều calo có thể dễ dàng khiến chất béo lắng đọng trong gan và hình thành bệnh gan nhiễm mỡ. Do đó, nếu muốn chăm sóc gan tốt thì nên duy trì chế độ ăn uống nhẹ nhàng.

Ăn ít dầu động vật, ăn ít chất béo, ăn ít thức ăn mặn và hun khói. Không uống rượu, vì rượu có thể gây hại trực tiếp cho gan.

2, Sắp xếp thời gian cho công việc và nghỉ ngơi hợp lý

Thời gian ngủ đủ là điều vô cùng quan trọng để chăm sóc tốt cho gan. Các chuyên gia Đông y giàu kinh nghiệm cho rằng gan thuộc về huyết, khi huyết đầy đủ thì có thể chăm sóc gan một cách tự thân.

Ngủ đủ giấc là cách tốt cho việc bổ sung máu cho gan. Giấc ngủ đầy đủ và sau là cách tốt nhất để nâng cao chức năng hoạt động của gan, vừa để nâng cao tinh thần vừa bảo vệ gan.

3. Kiểm soát tốt tâm trạng và cảm xúc

Những người trẻ tuổi thường khó kiểm soát cảm xúc và dễ nổi giận, vì vậy hãy kiểm soát cảm xúc của bạn và duy trì cảm xúc ở mức tốt nhất có thể.

Đông y quan niệm rằng gan có bệnh là do tức giận, đề cập đến sự tức giận về cảm xúc, gan sẽ mất cân bằng, ảnh hưởng đến chức năng gan, dẫn đến suy giảm khả năng miễn dịch của cơ thể.

-Nguồn: internet

THỰC PHẨM BẢO VỆ SỨC KHỎE XADOGA1

 

 

 

 

 

 

 

Thành phần cấu tạo:

Nano curcumin………………………………...

Cao khô ngũ vị tử……………………………...

Cao khô nấm linh xanh………………………..

Cao khô xáo tam phân…………………………

Liveraid proprietary blend……………………..

Lactose, tinh bột bắp, Talcum, vừa đủ 1 viên.

100 mg

150 mg

100 mg

 50 mg

100 mg

 

Công dụng:

Hỗ trợ giúp bổ gan, hỗ trợ tăng cường chức năng gan, bảo vệ tế bào gan khỏi tác hại của rượu bia và các hóa chất độc hại.

Đối tượng sử dụng:

Dùng cho người uống nhiều bia rượu, sử dụng thuốc, nhiễm độc gan, gan nhiễm mỡ, viêm gan, xơ gan, viêm gan virus.

Người mệt mỏi sau và trong thời gian hóa trị, xạ trị, sử dụng thuốc điều trị lao phổi dài ngày.

Hướng dẫn sử dụng và bảo quản:

Hướng dẫn sử dụng:Ngày uống 2 lần, mỗi lần 2-3 viên sau bữa ăn.

Bảo quản: Nơi khô ráo, tránh ánh nắng mặt trời.

Thương nhân chịu trách nhiệm sản phẩm: Công ty cổ phần Thọ Xuân Đường

Địa chỉ: Số nhà 99 phố Vồi, Thị trấn Thường Tín, Huyện Thường Tín, Hà Nội;

Điện thoại: 02485874711

Nhà sản xuất: Công ty cổ phần dược phẩm Sao Kim

Địa chỉ: Khu công nghiệp Quang Minh, huyện Mê Linh, thành phố Hà Nội.

Phân phối độc quyền: Công ty cổ phần Peacelife Việt Nam

Địa chỉ: Tầng 5, Viện nghiên cứu da giày, số 160 Hoàng Hoa Thám, Phường Thuỵ Khuê, Quận Tây Hồ, Thành phố Hà Nội, Việt Nam.

Số XNCB: 4990/2018/ATTP-XNCB

Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Các phản hồi
Hiện tại chưa có bình luận nào
Gửi bình luận của bạn
Mã xác nhận
Captcha image  
Quảng cáo
  • Xadoga1
    Xadoga1
Từ khóa tìm kiếm
Fanpage Facebook