Thay đổi thói quen sống để phòng ngừa bệnh ung thư
Phần lớn người bị bệnh ung thư đến khám và điều trị ở giai đoạn muộn nên việc điều trị càng khó khăn và tốn kém. Với bệnh ung thư, phát hiện càng sớm việc điều trị càng đơn giản, phát hiện muộn điều trị kéo dài, hiệu quả không cao. Chúng ta hoàn toàn có thể phòng ngừa được bệnh ung thư bằng cách nâng cao nhận thức về những yếu tố nguy cơ này và cần hành động để thay đổi môi trường sống cho phù hợp.
Phần lớn người bị bệnh ung thư đến khám và điều trị ở giai đoạn muộn nên việc điều trị càng khó khăn và tốn kém. Với bệnh ung thư, phát hiện càng sớm việc điều trị càng đơn giản, phát hiện muộn điều trị kéo dài, hiệu quả không cao. Chúng ta hoàn toàn có thể phòng ngừa được bệnh ung thư bằng cách nâng cao nhận thức về những yếu tố nguy cơ này và cần hành động để thay đổi môi trường sống cho phù hợp.
Hoạt động thể chất thường xuyên làm giảm nguy cơ ung thư
Theo cuộc khảo sát, có 4/10 người còn chưa nhận thức đầy đủ về điều này. Hoạt động thể chất thường xuyên giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện nồng độ hóc môn và tăng cường hệ thống miễn dịch trong cơ thể.Các chuyên gia khuyến cáo người trưởng thành mỗi tuần nên có ít nhất 150 phút tập thể dục với cường độ vừa phải hoặc 75 phút hoạt động với cường độ mạnh hoặc có thể phối hợp các mức độ tùy theo thể trạng của mỗi người, tốt nhất nên tập rải đều trong cả tuần.
Béo phì
50% số người được khảo sát cho biết béo phì là một yếu tố nguy cơ ung thư. Tại Mỹ, 2/3 người dân ở trong tình trạng thừa cân hoặc béo phì.Đây là một vấn đề rất nghiêm trọng bởi thừa cân hay béo phì có mối liên quan rõ ràng làm tăng nguy cơ nhiều loại ung thư như: ung thư nội mạc tử cung, ung thư vú, ung thư đại trực tràng, thực quản, dạ dày, ung thư thận, tụy, ung thư túi mật, buồng trứng, bệnh đa u tủy xương và u màng não. Hiệp hội Ung thư Mỹ khuyên rằng chúng ta cố gắng tập luyện và duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh trong suốt cuộc đời để ngăn ngừa ung thư.
Các loại thịt đã qua chế biến
Năm 2015 Tổ chức Y tế Thế giới đã đưa ra kết luận thịt qua chế biến có chứa chất gây ra ung thư, ví dụ như các loại thịt xông khói, xúc xích và các loại thịt dùng trong các bữa ăn nhanh. Cụ thể hơn, ăn quá nhiều thịt này làm tăng nguy cơ ung thư đại trực tràng.Chính vì vậy, các chuyên gia khuyên rằng: nên hạn chế thịt đã qua chế biến trong khẩu phần ăn của bạn.
Thuốc lá
Trong cuộc khảo sát thì hầu hết mọi người (93%) đều nhận thức được thuốc lá là yếu tố nguy cơ gây ung thư. Hút thuốc lá chiếm khoảng 30% tổng số người chết do ung thư, trong đó 80% là chết do ung thư phổi.Dù số lượng người hút thuốc giảm đáng kể theo thời gian nhưng vẫn còn nhiều người sử dụng thuốc lá. Hãy bỏ thuốc lá – đó là việc tốt nhất cho sức khỏe của bạn, và càng bỏ sớm thì nguy cơ ung thư của bạn càng ít đi.
- Nguồn: internet
THỰC PHẨM BẢO VỆ SỨC KHỎE XADOGA1
|
Thành phần cấu tạo: |
|
Nano curcumin………………………………... Cao khô ngũ vị tử……………………………... Cao khô nấm linh xanh……………………….. Cao khô xáo tam phân………………………… Liveraid proprietary blend…………………….. Lactose, tinh bột bắp, Talcum, vừa đủ 1 viên. |
100 mg 150 mg 100 mg 50 mg 100 mg |
|
Công dụng: Hỗ trợ giúp bổ gan, hỗ trợ tăng cường chức năng gan, bảo vệ tế bào gan khỏi tác hại của rượu bia và các hóa chất độc hại. |
Đối tượng sử dụng:
Dùng cho người uống nhiều bia rượu, sử dụng thuốc, nhiễm độc gan, gan nhiễm mỡ, viêm gan, xơ gan, viêm gan virus.
Người mệt mỏi sau và trong thời gian hóa trị, xạ trị, sử dụng thuốc điều trị lao phổi dài ngày.
Hướng dẫn sử dụng và bảo quản:
Hướng dẫn sử dụng:Ngày uống 2 lần, mỗi lần 2-3 viên sau bữa ăn.
Bảo quản: Nơi khô ráo, tránh ánh nắng mặt trời.
Thương nhân chịu trách nhiệm sản phẩm: Công ty cổ phần Thọ Xuân Đường
Địa chỉ: Số nhà 99 phố Vồi, Thị trấn Thường Tín, Huyện Thường Tín, Hà Nội;
Điện thoại: 02485874711
Nhà sản xuất: Công ty cổ phần dược phẩm Sao Kim
Địa chỉ: Khu công nghiệp Quang Minh, huyện Mê Linh, thành phố Hà Nội.
Phân phối độc quyền: Công ty cổ phần Peacelife Việt Nam
Địa chỉ: Tầng 5, Viện nghiên cứu da giày, số 160 Hoàng Hoa Thám, Phường Thuỵ Khuê, Quận Tây Hồ, Thành phố Hà Nội, Việt Nam.
Số XNCB: 4990/2018/ATTP-XNCB
Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh