Hạ men gan qua 6 lời khuyên của bác sỹ
Hằng ngày gan phải hoạt động liên tục để đào thảo các chất độc hại cơ thể ra ngoài và mỗi ngày lá gan của bạn lại tích tụ thêm áp lực do không đào thải hết độc tố. Biểu hiện ngay là hiện tượng tăng men gan báo động cho bạn biết được lá gan cần được bảo vệ ,chăm sóc tốt. Nếu bạn bị tăng men gan hay sử dụng các phương pháp sau để hạ men gan về ngưỡng an toàn.
Hằng ngày gan phải hoạt động liên tục để đào thảo các chất độc hại cơ thể ra ngoài và mỗi ngày lá gan của bạn lại tích tụ thêm áp lực do không đào thải hết độc tố. Biểu hiện ngay là hiện tượng tăng men gan báo động cho bạn biết được lá gan cần được bảo vệ ,chăm sóc tốt. Nếu bạn bị tăng men gan hay sử dụng các phương pháp sau để hạ men gan về ngưỡng an toàn.
1. Tránh xa các thức ăn độc
Thức ăn sẵn , đồ uống hộp có nhiều đường như nước ngọt , bánh mì, các món chiên từ dầu mỡ động vật là tác nhân để bạn bị tăng men gan. chính vì thế bạn cần hạn chế ăn các loại trên để giảm tải chất độc vào người. Lời khuyên ăn nhiều tỏi hoặc uống sữa đậu nành giúp bạn của bạn sẽ tốt hơn.
2. Không uống rượu bia
Kiên quyết không được uống rượu, bia. Những chất kích thích chứa cồn này luôn phá hủy các tế bào gan làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn. Đặc biệt những người muốn hạ men gan bắt thì rượu bia là điều cấm kỵ nhất.
3. Uống nhiều nước để hạ men gan
Cơ thể chúng ta có khoảng 60% nước
Nước nhiều nước giúp đẩy nhanh quá trình tuần hoàn máu, giúp các tế bào gan hoạt động ổn định và đào thải chất độc nhanh hơn. Lời khuyên của chúng tôi hằng ngày bạn phải uống nước nhiều lần và đủ 2 – 2.5 lít nước. Bên cạnh đó, Nước là lựa chọn tốt nhất để loại bỏ chất thải và những độc tố ra khỏi hệ thống cơ thể của bạn. Khi bạn uống nhiều nước, chất độc trong cơ thể sẽ được thải ra ngoài qua mồ hôi và nước tiểu, giúp cơ thể luôn khỏe đẹp.
4. Giảm cân
Theo thống kê của Bộ y tế có đến 85% bệnh nhân mắc bệnh liên quan đến gan đều là những người béo. Chính vì vậy giảm cân là yếu tố cần thiết giúp bạn hạ men gan nhanh chóng.Ngoài ra bạn nên kết hợp ăn uống nhiều các loại rau củ quả để tăng khả năng hấp thu các loại vitamin từ rau nhanh chóng loại bỏ cholestorol ảnh hưởng đến sức khỏe.
5.Tập thể dục thường xuyên
Tập thể dục là giải pháp giảm căng thẳng
Tập thể dục hằng ngày không chỉ giúp cơ thể bạn săn chắc , cải thiện khả năng tuần hoàn máu mà con giúp gan được cung cấp chất dinh dưỡng tốt nhất .
6. Sử dụng thảo dược
Những loại thảo dược như diệp hạ châu, nhân trần, cây nhọ nồi, râu bắp,… cũng có tác dụng trong điều trị tăng men gan. Bạn cũng nên tham khảo sử dụng TPCN XADOGA1 được chiết xuất từ các thảo dược thiên nhiên quý như nấm lim xanh, ngũ vị tử...và đặc biệt thành phần Liver Aid là vi chất tốt cho gan giúp xả độc gan, tăng cường chức năng gan được Nutrimed (Hoa Kỳ) nghiên cứu, áp dụng nhiều năm qua.
Nguồn ảnh: Internet
- Thực phẩm chức năng Xadoga1
-
- Thành phần: Nano curcumin, Cao khô ngũ vị tử, Cao khô nấm lim xanh, Cao khô xáo tam phân, LiverAid proprietary blend, Lactose, tinh bột bắp, Talcum, vừa đủ 1 viên.
-
Công dụng: Giúp tăng cường chức năng gan, hỗ trợ giải độc, đào thải các gốc tự do, giúp bảo vệ gan trong các trường hợp nhiễm độc và hỗ trợ các liệu pháp điều trị viêm gan cấp và mãn tính.
-
-
Đối tượng sử dụng: Dùng cho người uống nhiều bia rượu, sử dụng thuốc, nhiễm độc gan, gan nhiễm mỡ, viêm gan, xơ gan, viêm gan virus. Giảm tác hại sau điều trị lao phổi, hóa trị, xạ trị.
-
- Sản phẩm được phân phối độc quyền bởi: Công ty CP Peacelife Việt Nam
-
Địa chỉ: 262A Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội
Hotline: 0943 968 958/ 046 654 7733