Giảm nguy cơ mắc ung thư gan nhờ 4 lời khuyên của bác sĩ

21:28:00 - 08/05/2019 -– Lượt xem: 0

Trong thời gian đầu bị ung thư, lá gan sẽ phải làm việc liên tục đến kiệt quệ. Điều này vô tình khiến bệnh càng trở nên nghiêm trọng và khó có cơ hội điều trị hiệu quả. Chính vì vậy, để tránh mắc bệnh ung thư gan thì bạn nên duy trì những thói quen này:

Trong thời gian đầu bị ung thư, lá gan sẽ phải làm việc liên tục đến kiệt quệ. Điều này vô tình khiến bệnh càng trở nên nghiêm trọng và khó có cơ hội điều trị hiệu quả. Chính vì vậy, để tránh mắc bệnh ung thư gan thì bạn nên duy trì những thói quen này:

Làm việc, nghỉ ngơi hợp lý, dành thời gian thư giãn để tránh ung thư gan

Nhiều người vì những áp lực công việc hoặc thói quen khác nhau dẫn đến việc duy trì một lối sống thiếu khoa học và không lành mạnh, điều độ.Đa số người làm việc và nghỉ ngơi đều chưa có sự hợp lý. Nhiều người thấy rằng, cuộc sống về đêm trong xã hội ngày nay rất thú vị, vì vậy nhiều người không có cuộc sống bình thường và thức khuya đã trở thành một trạng thái bình thường của họ.Một số người làm việc cả ngày lẫn đêm, và một số người lại chơi trò chơi đêm nhiều khiến cho gan hầu như không được nghỉ.Khi cơ thể không được thư giãn, nghỉ ngơi đầy đủ sẽ ảnh hưởng đến việc tự sửa chữa các cơ quan của cơ thể, và sẽ khiến cơ thể ở trạng thái cực kỳ mệt mỏi, tương đương với việc bạn "vay nóng" sức khỏe của "ngân hàng" cơ thể, dần dần nó như một món nợ lớn, không thể trả được.

Vì vậy, để tránh làm việc quá sức, lên lịch nghỉ ngơi kịp thời là điều rất cần thiết.

Thường xuyên rèn luyện thể lực để tránh ung thư gan

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc thường xuyên rèn luyện thể lực có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh như ung thư vú và ruột già.Tin vui là bạn không cần phải là một “con nghiện” phòng gym thì mới có thể thu được lợi ích từ việc tập luyện. Trung bình, người trưởng thành nên rèn luyện khoảng 150 phút/tuần với các bài tập ở mức độ vừa phải hoặc 75 phút/tuần với các bài tập cường độ nặng.

Kiểm soát thật tốt cảm xúc của bạn để tránh ung thư gan

Y học Trung Quốc có khái niệm quan trọng mà ai cũng biết đó là "tức giận làm tổn thương gan", và cũng có những thành ngữ như "làm việc lớn thì nóng trong gan", ý nhấn mạnh rằng tâm trạng của bạn ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của gan.Những cảm xúc tức giận, căng thẳng, ở trạng thái tiêu cực sẽ gây tổn hại cho gan của chúng ta, nhưng trong cuộc sống, chúng ta không thể đảm bảo mọi thứ đều ổn.Vì vậy, tốt nhất là bạn có thể học hỏi những cách đơn giản để kiểm soát cảm xúc của mình khi bạn thấy khó chịu.Nếu bạn không làm được, bạn sẽ phải "trút giận" bằng một cách nào đó như đi đâu đó, thư giãn, đọc sách, tham gia các hoạt động vui chơi giải trí. Bạn phải chắc chắn rằng mình đã không tức giận lâu, từ đó thoát khỏi nhanh những "tổn thương" trong tim.Đừng nổi giận vội vàng hoặc có thái độ tiêu cực cũng là một cách tốt để bảo vệ gan của bạn.

Duy trì cân nặng phù hợp để tránh ung thư gan

Việc duy trì cân nặng phù hợp có rất nhiều lợi ích. Không chỉ khiến bạn có ngoại hình đẹp hơn, tự tin hơn, mà còn giúp làm giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt, ung thư phổi, ruột già và thận.

-Nguồn: internet

THỰC PHẨM BẢO VỆ SỨC KHỎE XADOGA1

 

 

 

 

 

 

 

Thành phần cấu tạo:

Nano curcumin………………………………...

Cao khô ngũ vị tử……………………………...

Cao khô nấm linh xanh………………………..

Cao khô xáo tam phân…………………………

Liveraid proprietary blend……………………..

Lactose, tinh bột bắp, Talcum, vừa đủ 1 viên.

100 mg

150 mg

100 mg

 50 mg

100 mg

 

Công dụng:

Hỗ trợ giúp bổ gan, hỗ trợ tăng cường chức năng gan, bảo vệ tế bào gan khỏi tác hại của rượu bia và các hóa chất độc hại.

Đối tượng sử dụng:

Dùng cho người uống nhiều bia rượu, sử dụng thuốc, nhiễm độc gan, gan nhiễm mỡ, viêm gan, xơ gan, viêm gan virus.

Người mệt mỏi sau và trong thời gian hóa trị, xạ trị, sử dụng thuốc điều trị lao phổi dài ngày.

Hướng dẫn sử dụng và bảo quản:

Hướng dẫn sử dụng:Ngày uống 2 lần, mỗi lần 2-3 viên sau bữa ăn.

Bảo quản: Nơi khô ráo, tránh ánh nắng mặt trời.

Thương nhân chịu trách nhiệm sản phẩm: Công ty cổ phần Thọ Xuân Đường

Địa chỉ: Số nhà 99 phố Vồi, Thị trấn Thường Tín, Huyện Thường Tín, Hà Nội;

Điện thoại: 02485874711

Nhà sản xuất: Công ty cổ phần dược phẩm Sao Kim

Địa chỉ: Khu công nghiệp Quang Minh, huyện Mê Linh, thành phố Hà Nội.

Phân phối độc quyền: Công ty cổ phần Peacelife Việt Nam

Địa chỉ: Tầng 5, Viện nghiên cứu da giày, số 160 Hoàng Hoa Thám, Phường Thuỵ Khuê, Quận Tây Hồ, Thành phố Hà Nội, Việt Nam.

Số XNCB: 4990/2018/ATTP-XNCB

Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Các phản hồi
Hiện tại chưa có bình luận nào
Gửi bình luận của bạn
Mã xác nhận
Captcha image  
Quảng cáo
  • Xadoga1
    Xadoga1
Từ khóa tìm kiếm
Fanpage Facebook